Una de las enfermedades estomacales que más afecta a las personas, es sin duda alguna la diarrea. Todos la padecimos alguna vez y sabemos lo desagradable e incómoda que puede ser. Por suerte, existen diferentes remedios caseros que te pueden ayudar a detenerla y a aliviar el dolor. Aquí te los presentamos.
1. Té de manzanilla
La manzanilla es utilizada desde hace siglos por sus propiedades medicinales. Aunque la evidencia científica acerca de su efectividad aún no es contundente, se le atribuyen propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. Puedes preparar una infusión con bolsas de té envasado, o comprar las flores y hervirlas. Tomar té de manzanilla dos veces al día, te ayudará a hidratarse.
2. Agua con bicarbonato
La diarrea causa la eliminación de minerales, sales y azúcares vitales para el organismo. Sin embargo, un suero casero aportará el líquido y los electrolitos necesarios que se pierden con esta enfermedad y te ayudará a evitar la deshidratación. En un recipiente con agua agrega 2 cucharadas de sal, 2 cucharadas de bicarbonato y una cucharada de azúcar, luego mézclalo y bébelo.
3. Agua de arroz
El agua de arroz es un clásico, se cree que calma los síntomas como el dolor estomacal y los calambres. Además, por ser rica en almidón protege tus mucosas corporales, reduce la irritación estomacal y obstaculiza la diarrea. Para prepararla, hierve arroz con algún saborizante a elección, como el azúcar, luego cuela y bébela.
4. Agua de limón
5. Agua de limón Se le atribuye un efecto astringente que evita la pérdida de líquidos desde el intestino y ayuda a normalizar el flujo de ácidos por el tracto digestivo. Toma el jugo de 2 limones en un litro de agua, con una pizca de sal y bicarbonato para hidratar el organismo y recuperar minerales perdidos.
5. Zanahorias hervidas
La sopa de zanahoria es uno de los remedios caseros más implementados porque ayuda con diferentes problemas que causa la diarrea. Por un lado, provee agua para combatir la deshidratación, también reabastece los minerales perdidos, como azufre, calcio, fósforo, magnesio, potasio y sodio y, además, restaura el equilibrio de la flora intestinal. Puedes prepararla con hiervas de tu agrado.
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