Expectorante natural

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Algo muy saludable para el ´Expectorante Natural´ es el jarabe de cebolla es una muy buena opción casera para principalmente aliviar la tos,Quizás te preguntas el porque y es debido a que posee propiedades expectorantes que ayudan a descongestionar las vías aéreas, eliminando más rápido la tos persistente y las flemas que puede ser algo muy peligroso.





Este jarabe de cebolla puede ser preparado en nuestra casa, siendo útil contra la gripe, el resfriado común y la influenza tanto en adultos como en niños,sin embargo,no se recomienda en bebés con menos de un año debido a que uno de los ingredientes es la miel que está contraindicada a esta edad.

La miel es uno de los componentes porque es considerada antiséptica, antioxidante, expectorante y calmante. Además que ayuda a fortalecer el sistema inmune, combatiendo virus y bacterias.

En el caso de la cebolla contiene quercetina,ayudando a combatir la gripe, los resfriados, la amigdalitis, la tos, el asma y las alergias de forma natural. La cebolla en conjunto con la miel ayudan a eliminar las flemas y a que la recuperación sea más rápida

* Opción 1:

Ingredientes...
  • 3 cebollas;
  • 3 cucharadas de miel; 
  • El jugo de 3 limones. 
Modo de preparación
Rallar la cebolla o colocar la cebolla en un procesador de alimentos para retirar tan solo el agua que la cebolla libera. La cantidad de miel a utilizar debe ser exactamente igual a la cantidad de agua que salieron de las 3 cebollas. Después debe adicionar el jugo de los limones y pasar el jarabe a un recipiente de vidrio cerrado, dejándolo reposar durante 2 horas antes de ingerirlo por primera vez. 

* Opción 2:

Ingredientes...
  • 1 cebolla grande;
  • 2 cucharadas de miel;
  • 1 vaso de agua.
Modo de preparación
Cortar la cebolla en 4 partes y colocarla en una olla con agua a fuego lento. Después de cocida, se debe dejar reposar la cebolla en la olla tapada durante 1 hora, luego se debe colar el agua y agregarle la miel, mezclando bien la solución. Se debe guardar en un recipiente de vidrio bien cerrado. 

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